肌のシワやたるみ改善に効果的で、アンチエイジング効果抜群の美顔ローラー。
その美顔ローラーは、早く効果が欲しいと思ってつい長時間使ってしまうこともあります。
ですが、長時間転がすとあまり効果がないうえに、逆効果となってしまうことも多々あるんです。
美顔ローラーは長時間転がすよりも毎日転がした方が効果的
美顔ローラーを長い時間転がすよりも大切なのは、美顔ローラーを毎日転がすこと。
これが一番大事です。
ですが、忙しいとついつい美顔ローラーを転がすのを忘れてしまうことも多いんですよ。
私はといえば
- 使う日はやる気が出て長時間転がしてしまう
- 忙しいと忘れてしまって転がさない日もある
ということが、以前はよくありました。
使う時は美顔ローラーを念入りに転がすのに、使わない日は全く使わない…と施術時間にムラがあったんです（汗）
美顔ローラーをたくさん転がすと肌が赤くなるし、かといって使わないと効果が感じられなくなるし。
なので、私の美顔ローラー施術時間は不定期で、効果も最初のうちは感じにくかったですね。
効果がしっかりと感じられるようになったのは、毎日美顔ローラーを転がすようになってから。
なので毎日10分くらいの短時間でもいいので、継続して美顔ローラーを転がすことを続けてみましょう。
美顔ローラーは毎日継続することが一番効果が高い！
肌の上を長時間転がすと、摩擦が起きて肌のキメが荒くなってしまいます。
それが乾燥につながったり、シミやシワ・たるみにもつながってしまうので絶対におすすめできません。
私も、何度も肌が赤くなるという失敗を繰り返してしまいました。調子に乗って美顔ローラーを長時間転がしてしまったからです。
なので美顔ローラーはあくまでもソフトに優しく、短時間転がすようにしてくださいね。
ですがあまりに転がす頻度が少ないと効果も弱いので、出来るだけ毎日美顔ローラーを転がすことをおすすめしますよ。
