最近よく見かける「EMS機能」搭載美顔器。
整骨院などでコリほぐしなどに用いられるEMS機能が、美顔器に搭載され始めています。
実はEMSってコリほぐしだけでなく、美容にも嬉しい効果がたくさんあるんですよ。
EMSってどういう仕組みなのか、美容にどんな効果をもたらしてくれるのか、一緒に学んでいきましょう。
EMS美顔器の仕組み
今思えば、EMSという言葉を一般の人が認識しはじめたのは、とある腹筋ベルトが販売されてからではないでしょうか。
確か、アブトロ○ックとかいう名前だったような・・・・
かなり前のことなので知らない人もいるかもしれませんが、発売当時、動かなくても腹筋を鍛えられる！と大ブームでしたね。
その、つけているだけで腹筋を鍛えてくれるベルトに搭載されていたのが、EMS技術なのです！
でも、そんな「EMS」についてよくわかっていなかったので、詳しく調べてみました。
EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の略称で、直訳すると電気的筋肉刺激となりその言葉通り、電気を流して筋肉を刺激することを指します。
筋肉を刺激するというのは、いったいどういうことなのでしょうか。
通常、筋肉は脳からの指令により、神経を通って微弱な電気信号が伝わり動きます。
しかし脳から神経、そして筋肉へ届く仮定をすっ飛ばして、直接微弱電流を筋肉に流して筋肉を動かしているのがＥＭＳなんですよ。
画像出典：MTG
この筋肉にまで届く電気信号を、顔にもあてることで美容効果が得られるのが、EMS美顔器なんです！
EMS美顔器の効果
EMSとは筋肉に電流を流し刺激することを指しますが、筋肉を刺激すると美容にどのようなメリットがあるのでしょうか。
実は怖いことに、顔の筋肉も日に日に衰えてたるんでいっているのです。
肌のお肉の土台となっている筋肉層、ここがたるんでしまうと肌全体がたるんでしまい、
- たるみ
- シワ
- ほうれい線
の原因になってしまいます。
そこでEMS美顔器によって顔の筋肉を刺激してあげることで、たるんだ筋肉がハリを取り戻しお肌が底上げされるんですよ。
美顔器の種類は今やいっぱいありますが、筋肉を刺激してくれるのはEMS美顔器だけ！
筋肉が活性化することで、深く刻まれたシワも軽減されますし、筋運動時と同じ効果が得られるため、血流も良くなるでしょう。
EMS美顔器は、筋肉の活性化により、
- 血流改善
- くすみ改善
- シワ・ほうれい線改善
の効果が得られ、パーンとハリのある肌へと導いてくれます。
EMS美顔器の使い方
EMS美顔器は、手で持つタイプと手にはめて使うグローブタイプが主流ですね。
一般的な美顔器と同じ手で持つ形状のものは、ジェルを併用することが多く、洗顔後ジェルを塗り顔全体を滑らせるようにして使います。
シワやほうれい線が気になる部分を重点的に使うと良いでしょう。
グローブタイプは、手にはめて直接肌に触れて使います。
このEMS美顔器の使用注意点としては、「やりすぎに注意！」ということですね。
美顔器はどのタイプもやりすぎには注意が必要ですが、EMS美顔器は特に注意が必要です。
EMSって筋肉に直接刺激を与えるため、強制的に筋トレを行わせている状態なんですよ。
適度な筋トレは筋肉を引き締め美容効果も得られますが、あまり筋肉に負荷をかけすぎてしまうと、筋肉が回復されず衰えさせてしまう原因にもなります。
回数はもちろん、1回あたりの使用時間も説明書を読み、きっちりとルールを守って使いましょう。
EMS美顔器の選び方
次に、EMS美顔器の選び方について説明します。
さきほど、EMS美顔器は手持ちタイプとグローブタイプが主流と紹介しました。
どちらにもメリット・デメリットがあるので、参考にしてくださいね。
手持ちタイプ
手持ちタイプのEMS美顔器は、新しいもの好きさんにおすすめ！
- 持ち運びができる
- 超音波やLEDなど、ほかにも美顔機能が付加されているものが多い
- 圧倒的に販売されている種類が多いため、価格等自分の希望に合うものを見つけやすい
- ジェルなど、滑りを良くするためのものが必要になる
- 単体だけで使えないため、どうしても面倒くさくなり、使わなくなってしまう可能性がある
グローブタイプ
グローブタイプのEMS美顔器は、ズボラさんにオススメ！
- 手にはめて肌に当てるだけなので、とっても楽ちん
- ジェルなどが必要なくランニングコストがかからない
- 種類があまりなく、選べる候補が少ない
- EMSの効果しか得られない
上記を参考に、どっちのタイプが自分に合っているか検討してみてくださいね。
EMS美顔器はこんな人にオススメ！
EMS美顔器は、たるんだ筋肉にハリを与えてくれる美顔器です。
そのため、
- 最近顔がたるんできたなと感じてきた人
- ほうれい線が気になる人
- シワを目立たなくしたい人
- ハリのある肌を目指したい人
におすすめですね。
EMSは筋肉トレーニングにおいても実績のある技術ですし、怪我などで衰えてしまった筋肉をリハビリする時にも用いられています。
歴史も長く、安心して使うことができる美顔器なんですよね。
ただ、早く効果が欲しいからといってやりすぎは厳禁です。
がんばり過ぎちゃう人は、十分注意してEMS美顔器を使ってくださいね。
EMS美顔器で最近人気が高いのが、「エステナードリフティ」。
私も使ってみましたが、肌がどんどん若返っている感じがするので、かなり気に入っています。
EMS機能がある美顔器を選ぶなら、エステナードリフティかなって感じですね。
